کاربر:Ehsan/صفحه تمرین: تفاوت میان نسخه‌ها

بدون خلاصۀ ویرایش
بدون خلاصۀ ویرایش
بدون خلاصۀ ویرایش
خط ۴۴: خط ۴۴:


از دیدگاه روانشناسان انتقاد می‌تواند تاثیرات بسیار پربار و غنی و سازنده‌ای داشته باشد اما اگر تبدیل به حملات شخصی شود به دیگران آسیب خواهد زد. روانشسان و مشاوران روانشپزشکی در این رابطه توصیه می‌کنند که همیشه برای انتقاد خود کلمات مناسبی انتخاب کنیم. به عبارتی حتی اگر محتوای انتقاد کاملا معتبر باشد اما به شکل مناسبی بیان نشود، تاثیر سازنده نخواهد داشت.
از دیدگاه روانشناسان انتقاد می‌تواند تاثیرات بسیار پربار و غنی و سازنده‌ای داشته باشد اما اگر تبدیل به حملات شخصی شود به دیگران آسیب خواهد زد. روانشسان و مشاوران روانشپزشکی در این رابطه توصیه می‌کنند که همیشه برای انتقاد خود کلمات مناسبی انتخاب کنیم. به عبارتی حتی اگر محتوای انتقاد کاملا معتبر باشد اما به شکل مناسبی بیان نشود، تاثیر سازنده نخواهد داشت.
راس بونندهر در کتاب انتقاد سازنده می‌گوید: انتقاد سازنده یک تکنیک است که به منظور بهبود رفتار فرد بکار برده می‌شود. او تصریح می‌کند که یک انتقاد سازنده باید از حملات شخصی و همچنین از سرزش کردن دوری کند. همچنین یک انتقاد سازنده باید در استفاده از واژه‌ها کاملا طراحی شده باشد و کاملا از زبان خصمانه بپرهیزد.


=== چالش‌ها از دیدگاه روانشناسی انتقاد ===
=== چالش‌ها از دیدگاه روانشناسی انتقاد ===
خط ۷۸: خط ۷۶:
فردگرایی همانطور که از نام آن پیداست در مقابل جمع گرایی قرار دارد. هر فرد دارای ویژگی ها، عادات و تمایلاتی است که ممکن است با جمع پیرامون او در تعارض قرار گیرد.این موضوع را در ساده ترین رفتارهای زندگی معمول نیز می توان دید.
فردگرایی همانطور که از نام آن پیداست در مقابل جمع گرایی قرار دارد. هر فرد دارای ویژگی ها، عادات و تمایلاتی است که ممکن است با جمع پیرامون او در تعارض قرار گیرد.این موضوع را در ساده ترین رفتارهای زندگی معمول نیز می توان دید.


چند مثال
=== چند مثال ===
 
فرض میکنیم شما عادت دارید در یک محیط بسیار خنک قرار داشته و همیشه از گرما فراری هستید. تا وقتی شما در خانه و اتاق خود بسر می برید می توانید هر طور که دوست دارید کولر اتاق خود را تنظیم نمایید. اما وقتی شما برای کار کردن به اداره خود می روید و در محل کارتان دوستان شما نیز حضور دارند مجبور هستید خود را با جمع دوستان خود منطبق کنید. شما نمی توانید کولر محل کار را آنطور که خودتان دوست دارید تنظیم کنند جون منجر به آزار دوستان شما خواهد شد. این همان تعارض فرد گرایی و جمع گرایی است.  
فرض میکنیم شما عادت دارید در یک محیط بسیار خنک قرار داشته و همیشه از گرما فراری هستید. تا وقتی شما در خانه و اتاق خود بسر می برید می توانید هر طور که دوست دارید کولر اتاق خود را تنظیم نمایید. اما وقتی شما برای کار کردن به اداره خود می روید و در محل کارتان دوستان شما نیز حضور دارند مجبور هستید خود را با جمع دوستان خود منطبق کنید. شما نمی توانید کولر محل کار را آنطور که خودتان دوست دارید تنظیم کنند جون منجر به آزار دوستان شما خواهد شد. این همان تعارض فرد گرایی و جمع گرایی است.  


خط ۱۰۸: خط ۱۰۵:


== قوانین عملیات جاری و انتقاد و انتقاد از خود ==
== قوانین عملیات جاری و انتقاد و انتقاد از خود ==
انتقاد سازنده یک تکنیک است که به منظور بهبود رفتار فرد بکار برده می‌شود. او تصریح می‌کند که یک انتقاد سازنده باید از حملات شخصی و همچنین از سرزش کردن دوری کند. همچنین انتقاد سازنده باید در استفاده از واژه‌ها کاملا طراحی شده باشد و کاملا از زبان خصمانه بپرهیزد.<ref>راس بونندهر-مقاله‌ی [https://www.askmen.com/money/how_to_250/275_how_to.html « چگونه سازنده انتقاد کنم»]</ref>


=== بایدها و نبایدها ===
=== بایدها و نبایدها در انتقاد ===
در بررسی های روانشاسانه برای انتقاد کردن اصولی نیز وضع می‌‌کنند که متضمن کیفیت انتقاد و تاثیر گذاری بیشتر آن است. این اصول در سه محور خلاصه می‌شوند:
در بررسی های روانشاسانه برای انتقاد کردن اصولی نیز وضع می‌‌کنند که متضمن کیفیت انتقاد و تاثیر گذاری بیشتر آن است. این اصول در سه محور خلاصه می‌شوند:
* در انتقاد خود شخصیت افراد و ویژگی‌های ذاتی آن‌ها را هدف قرار ندهید چرا که انتقاد شما بی‌نتیجه خواهد ماند
* در انتقاد خود شخصیت افراد و ویژگی‌های ذاتی آن‌ها را هدف قرار ندهید چرا که انتقاد شما بی‌نتیجه خواهد ماند
* در انتقاد اگر  بشکل دقیق بر مشاهدات خود یعنی آنچه فرد انجام داده یا گفته است متمرکز شوید، کمتر احتمال دارد که انتقاد اشتباه تفسیر شود و فرد را دچار تنش کند. چرا که افراد نمی‌توانند «آنچه‌ که هستند» را  تغییر بدهند اما می‌توانند رفتارشان را عوض کنند.
* در انتقاد اگر  بشکل دقیق بر مشاهدات خود یعنی آنچه فرد انجام داده یا گفته است متمرکز شوید، کمتر احتمال دارد که انتقاد اشتباه تفسیر شود و فرد را دچار تنش کند. چرا که افراد نمی‌توانند «آنچه‌ که هستند» را  تغییر بدهند اما می‌توانند رفتارشان را عوض کنند.
* در انتقاد اگر همیشه نوعی حسن نیت و دادن اعتماد به نفس وجود داشته باشد، انتقاد بهتر درک شده و جدی گرفته می‌شود
* در انتقاد اگر همیشه نوعی حسن نیت و دادن اعتماد به نفس وجود داشته باشد، انتقاد بهتر درک شده و جدی گرفته می‌شود
همچنین ویژگی های یک انتقاد خوب و درست را می‌توان بصورت زیر خلاصه کرد
 
=== ویژگی‌های یک انتقاد درست از نظر روانشناسان ===
همچنین ویژگی های یک انتقاد خوب و درست را می‌توان بصورت زیر خلاصه کرد:


یک انتقاد خوب باید:
یک انتقاد خوب باید:
خط ۱۲۴: خط ۱۲۴:
* صادقانه و مثبت باشد و نه مخرب
* صادقانه و مثبت باشد و نه مخرب
* قانع کننده و قابل درک و انگیزاننده برای عمل<ref>J.R. Hackman و G.R. Oldham کتاب طراحی مجدد کار- چاب ۱۹۸۰ ص- ۷۸-۸۰</ref><ref>کاتز رالف(Katz, Ralph)- آنچه امروز به متخصصین انگیزه می‌دهد- مجله  ''[[wikipedia:IEEE_Technology_and_Engineering_Management_Society|IEEE Engineering Management Review]]- شماره ۴۱- ۱مارس۲۰۱۳ ص ۲۸-۳۰''</ref>
* قانع کننده و قابل درک و انگیزاننده برای عمل<ref>J.R. Hackman و G.R. Oldham کتاب طراحی مجدد کار- چاب ۱۹۸۰ ص- ۷۸-۸۰</ref><ref>کاتز رالف(Katz, Ralph)- آنچه امروز به متخصصین انگیزه می‌دهد- مجله  ''[[wikipedia:IEEE_Technology_and_Engineering_Management_Society|IEEE Engineering Management Review]]- شماره ۴۱- ۱مارس۲۰۱۳ ص ۲۸-۳۰''</ref>
=== قواعد انتقاد عملیات جاری از دیدگاه سازمان‌های انقلابی ===
بر همین اساس بر اصل انتقاد و انتقاد از خود در سازمان‌های انقلابی نیز قوانین و چهارچوب‌هایی حاکم است.اصل انتقاد و انتقاد از خود یا چنان که سازمان مجاهدین نام عملیات جاری را بر آن می‌گذارد، شیوه‌ایست که با بهره‌جویی از آن استحکام تشکیلاتی و تقویت اخلاق و رفتار اعضاء میسر می‌شود. اما آنچنانکه به پیشینه‌ی روانشاختی آن نیز اشاره شد بر این پدیده باید قوانینی نیز حاکم باشد تادر مسیر درست مورد استفاده قرار گیرد. از جمله انتقاد نباید به حملات شخصی تبدیل شود. مائو تسه دون از رهبرانی که این اصل را در تشکیلات خود تدوین و تئوریزه کرد تصریح می‌کند، باید به اعضاء یک تشکیلات بفهمانیم که منظور از انتقاد، ارتقاء نیروی رزمنده حزب جهت نیل به پیروزی است.
بر همین اساس بر اصل انتقاد و انتقاد از خود در سازمان‌های انقلابی نیز قوانین و چهارچوب‌هایی حاکم است.اصل انتقاد و انتقاد از خود یا چنان که سازمان مجاهدین نام عملیات جاری را بر آن می‌گذارد، شیوه‌ایست که با بهره‌جویی از آن استحکام تشکیلاتی و تقویت اخلاق و رفتار اعضاء میسر می‌شود. اما آنچنانکه به پیشینه‌ی روانشاختی آن نیز اشاره شد بر این پدیده باید قوانینی نیز حاکم باشد تادر مسیر درست مورد استفاده قرار گیرد. از جمله انتقاد نباید به حملات شخصی تبدیل شود. مائو تسه دون از رهبرانی که این اصل را در تشکیلات خود تدوین و تئوریزه کرد تصریح می‌کند، باید به اعضاء یک تشکیلات بفهمانیم که منظور از انتقاد، ارتقاء نیروی رزمنده حزب جهت نیل به پیروزی است.


خط ۱۳۳: خط ۱۳۶:


همچنین گفته می‌شود که در رابطه با انتقاد نباید توجه خود را به مسائل فرعی معطوف ساخت. وظیفه عمده در انتقاد، باید نشان دادن اشتباهات سیاسی و تشکیلاتی است و نواقص و ویژگی‌های شخصی درصورتی که با منافع جمع منافاتی نداشته باشند نباید مورد انتقاد قرار گیرند.<ref>مائوتسه دون- سبک کار حزب را اصلاح کنیم</ref>
همچنین گفته می‌شود که در رابطه با انتقاد نباید توجه خود را به مسائل فرعی معطوف ساخت. وظیفه عمده در انتقاد، باید نشان دادن اشتباهات سیاسی و تشکیلاتی است و نواقص و ویژگی‌های شخصی درصورتی که با منافع جمع منافاتی نداشته باشند نباید مورد انتقاد قرار گیرند.<ref>مائوتسه دون- سبک کار حزب را اصلاح کنیم</ref>
== جملات نغز بزرگان در مورد انتقاد ==
* ارسطو :تنها به کسانی هیچ انتقادی نمیشود که هیچ کاری نکنند. هیچ چیزی نگویند و هیچ چیزی نباشند.<ref>[http://itsallyouboo.com/50-quotes-about-being-criticized-and-how-to-handle-it/ ارسطو]</ref>
* ترس از انتقاد، ترس از پیشرفت است.<ref>[https://www.marshaegan.com/quote-fearing-criticism/ مارشا اگان]</ref>
* لیبرن جیمز: من انتقاد را دوست دارم. انتقاد انسان را قوی می‌کند<ref>[https://www.brainyquote.com/topics/criticism لیبرن جیمز]</ref>
* جان داگلاس: بین انتقاده سازنده و مخرب تفاوت وجود دارد. از انتقاد سازنده قدردانی کن و انتقاد مخرب را نادیده بگیر<ref>جان [https://www.askideas.com/63-best-criticism-quotes-sayings/ داگلاس]</ref>
* دکتر تی پی چیا: انتقاد سازنده یک دوست خوبه و تشویق فریبنده یک دوست قلابی...
* انتقاد ممکن است خوشایند نباشد اما ضروری است


== پانویس ==
== پانویس ==
{{پانویس|۳|اندازه=ریز}}
{{پانویس|۳|اندازه=ریز}}