کاربر۱ :Hamidreza/صفحه تمرین
درحال ویرایش
سحر فرد (زاده اردیبهشت ۱۳۶۷ – درگذشته ۱۸ دی ۱۴۰۴؛ با نام مستعار زینب فرد) قهرمان، مربی و داور پیشین تکواندوی ایران و یکی از جانباختگان قیام سراسری دیماه ۱۴۰۴ در ایران بود. او در جریان اعتراضات مردمی قرچک ورامین به ضرب گلوله نیروهای امنیتی به شهادت رسید. او علاوه بر مربیگری و داوری تکواندو، در رشتههای پومسه، تیآرایکس، پیلاتس، سیایکس و بدنسازی نیز بهعنوان مربی فعالیت داشت. پیکرش در یکی از روستاهای شهرستان نور به خاک سپردهشد.
زندگینامه
سحر فرد در اردیبهشت ۱۳۶۷ در ورامین، از توابع استان تهران، چشم به جهان گشود. در خانوادهای متوسط بزرگ شد و از کودکی به ورزش روی آورد. او ابتدا ژیمناستیک کار بود و سپس به تکواندو تغییر رشته داد. به عنوان قهرمان استان تهران و نایبقهرمان کشوری، به اردوی تیم ملی تکواندوی زنان راه یافت.[۱][۲]
سحر به دلیل فضای بسته ومحدودیتهای زنان در فدراسیون تکواندو در دوران محمد پولادگر، از ادامه فعالیت حرفهای در مسابقات کنارهگیری کرد و روی مربیگری زنان تمرکز نمود.
سحر که یک خواهرش را در سانحهای از دست دادهبودو با پدر و مادر و برادراش زندگی میکرد. او در باشگاه ورزشی، فردی پرتلاش و مهربان و دلسوز بود و همه شاگردانش عاشق او بودند. سحر همیشه لبخند بهلب داشت و عاشق شعر و رقص بود.او به پیراهن سفید و رنگی علاقه بسیار داشت. او دورههای تخصصی مربیگری پیلاتس، بدنسازی (فیتنس)، تیآرایکس (TRX)، پومسه و سیآکس (CX) را با هزینه شخصی گذراند و در شهرهای ورامین، قرچک و اسلامشهر به تدریس و داوری پرداخت.
سحر بهعنوان ورزشکاری پرشور و شکستناپذیر و مربی و خواهر و همراهی دلسوز برای شاگردانش شناخته میشد و نقش فعالی در ترویج ورزش بانوان ایفا میکرد.
قیام ۱۴۰۴ و شهادت
در شامگاه پنجشنبه ۱۸ دی ۱۴۰۴ (۹ ژانویه ۲۰۲۶)، سحر فرد همراه جمعی از معترضان به سمت میدان کلانتری قرچک حرکت کرد. او هدف شلیک مستقیم تکتیراندازان نیروهای امنیتی قرار گرفت؛ گلوله جنگی به شقیقه راست سرش اصابت کرد و منجر به شکافته شدن جمجمه و شهادتش شد.